Viktnedgång i klimakteriet: Så lyckas du med din viktminskning
Under klimakteriet minskar produktionen av östrogen, vilket kan påverka ämnesomsättningen och leda till viktuppgång, särskilt runt midjan.
Aktuellt
Föreläsning för företag
Bättre ergonomi på arbetsplatsen
Vill ni arbeta förebyggande med hälsa, arbetsmiljö och välmående på arbetsplatsen? Vi erbjuder inspirerande och praktiskt inriktade föreläsningar inom ergonomi, anpassade efter arbetsplatsens behov och förutsättningar.
Aktuellt
Ozempic och styrketräning för viktnedgång
Allt fler använder läkemedel som Ozempic, Wegovy och Mounjaro för att gå ner i vikt och reglera blodsockret. De kan vara kraftfulla hjälpmedel – men forskning och erfarenhet pekar på…
Friskvård i Uppsala
Nu har vi även anslutit oss till Epassi friskvårdsportal för enkel och smidig hantering av ditt friskvårdsbidrag! Slipp kvittohantering och manuell uppföljning. Med Epassi automatiseras hela processen och resulterar i…
Är tunga lyft en del av er jobbvardag? Så fixar ni ergonomin på arbetsplatsen
Vår PT Fredrik har med Produktionschef Åsa Mattsson på Beckers haft en workshop i arbetslyft förproduktionen i Arlandastad. Efter en undersökning som gjorts innan själva workshopen visade det sig att…
Våra PT-kunder John och Henrik delar med sig av sin träningsresa
Under våren 2023 tyckte jag och två vänner att våra skärp hade krympt lite väl mycket. Både jag och dom andra har väl inte världens bästa karaktär när det gäller…