Ergonomi för en hållbar arbetsplats

Skapa en starkare och friskare arbetsplats

Ergonomi handlar om mer än hur vi sitter eller lyfter. I våra föreläsningar tittar vi på hela människan och hela arbetsmiljön – och på hur små förändringar kan bidra till en mer hållbar arbetsdag.

Fysisk ergonomi

Hur påverkas kroppen av våra arbetsställningar, rörelser, lyft och belastningar? Vi går igenom kroppens förutsättningar och hur fysisk kapacitet, styrka, rörlighet och variation kan bidra till att förebygga belastningsproblem.

Kognitiv ergonomi

Hjärnan behöver också återhämtning. Vi pratar om exempelvis fokus, återhämtning, stress, arbetsbelastning och hur vår mentala kapacitet påverkas av arbetsmiljön.

Organisatorisk ergonomi / makroergonomi

Hur skapar vi en arbetsmiljö där människor kan fungera och må bra över tid? Här berör vi bland annat arbetssätt, organisation, kommunikation, återhämtning och förutsättningar för en hållbar arbetsplats.

Från kunskap till medvetenhet

En viktig del av föreläsningen är att skapa medvetenhet kring den egna kroppen och arbetsmiljön. Med enkla praktiska moment får deltagarna möjlighet att testa, reflektera och ta med sig konkreta verktyg tillbaka till arbetsdagen.

Föreläsningarna kan anpassas efter bransch, arbetsmiljö och gruppens behov – från kontor och förskola till hotell, skola och andra verksamheter.

Well365 har bland annat genomfört föreläsningar och utbildningar för Uppsala kommun, Beckers, Radisson Blu och Grillska Gymnasiet i Uppsala.

Boka en ergonomiföreläsning idag med Well365 och ge era medarbetare kunskap, inspiration och konkreta verktyg för en mer hållbar arbetsdag.