juli 29, 2021 well365 NyhetBli stark med marklyftKänslan av att kunna lyfta något tungt är något de allra flesta gillar och är också något man ska kunna göra. Oavsett om du är helt ny på gymmet, har…READ MORE
juli 12, 2021 well365 NyhetTräning för en snygg och stark rumpaDet finns en mängd övningar för sätesmuskulaturen, och det kan vara svårt att sålla fram vilka övningar du kan köra för att träna den på ett bra sätt. Här får…READ MORE