I Elsas PT-grupp “Legs and booty” kör vi legday 1 gång i veckan, fokus ben, rumpa mage och svett.
Träningen är består av utmanande ben- och rumpträning för att bli starkare, stabilare, explosivare och bygga massa i underkroppen. Vi kommer mest jobba med fria vikter, skivstång och kroppsviktsträning.
- Gruppen består av max 6 st deltagare. Vi tar i hårt, peppar varandra och utvecklas tillsammans!
- Start slutet på februari – vi tränar 10 veckor tillsammans
- Anmäl dig i kommentarerna eller maila in ditt intresse till elsa@well365.se
Anmälan sker nedan:
ecti
on Tile
This is a section description