Lucka 3 – squatjump Posted on december 3, 2022december 3, 2022 by well365 I lucka 3 finner vi squatjump som är bra för att öka explosivitet i benen. Testa den under ditt nästa benpass som en finisher! Lycka till! #well365#adventskalender#julklapp#träning#hälsa#tränamer Lucka 2 i adventskalendern Lucka 4 – alternerande hantel snatch