Under våren 2023 tyckte jag och två vänner att våra skärp hade krympt lite väl mycket. Både jag och dom andra har väl inte världens bästa karaktär när det gäller att på egen hand komma iväg på träningar. Så vi funderade på vad som krävdes för att få extra motivation och så bra och hälsosamma […]
21
apr
apr
Har du haft träningsmotgångar i år eller tidigare?Tyckt att det är svårt och jobbigt att komma igång, hålla i och utvecklas inom den fysiska aktivitet du valt att köra? Här kommer några lösningar till dina problem!Eftersom att AI har blivit växt enormt mycket det senaste åren, tänkte jag att det skulle vara roligt att se […]