Vi välkomnar vår nya tränare Anne-Lie Viklund!
Anne-Lie är utbildad häsoutvecklare och certifierad personlig tränare via Jakobsbergs folkhögskola. Hon kommer att utgå från @Tränamer – När träning blir enkelt i Arlandastad.
I samband med hennes uppstart erbjuder vi även möjlighet att boka in ett testpass senast 30:e september.
Nedan kommer en kortare presentation om Anne-Lie!
Vem är Anne-Lie som person?
Jag är en glad och utåtriktad person mitt i livet som brinner för hälsa och träning.
Jag är engagerad och vill hjälpa människor att nå sina mål.
Vad gillar du att göra på din fritid?
Förutom träning så älskar jag att lyssna på musik och dansa.
Umgås med familj och vänner, och reser gärna.
Varför sökte du dig till Well 365?
Jag såg en möjlighet att få jobba med träning och hälsa på heltid och utvecklas som tränare och hitta nya utmaningar och målgrupper.
Hur ser din träningsfilosofi ut?
Min ambition är att få människor att må bättre och att tycka träning är roligt.
Regelbunden styrketräning på sikt bygger en starkare kropp som klarar vardagen bättre utan smärta och stelhet.
Vad innebär det att träna med dig som PT?
Träning ska vara roligt och utmanande och tillsammans hittar vi en balans i träningen som passar dig och dina mål, som får dig att känna dig motiverad och se resultat. Det är viktigt att må bra och känna sig stark.
Kontakta Anne-Lie via mejl på AnneLie@well365.se eller telefon 073-203 73 61