I onsdags hade vi ett företagsevent på First Office på Kungsporten i Uppsala. Ett flertal företag på kontorshotellet startade morgonen lite tidigare med gemensam träning och frukost.
Vi höll i 30 minuters träning, speciellt anpassat för personer som sitter på kontor. Övningarna var anpassade så att de går att göra dem oavsett var du befinner dig och utan träningskläder. Efter det njöt vi tillsammans med deltagarna av en fin sommarfrukost!
Morgonen blev ett perfekt tillfälle för de anmälda att komma igång för dagen samt knyta nya kontakter och lära sig mer om vilken träning som är viktig för dig som jobbar på kontor.
Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig eller ditt företag kan du höra av dig direkt till info@well365.se
#kontorshotell, #firstoffice, #corem #uppsalabusinesspark #coworking #kontor #friskvård #företagsträning