december 3, 2022 well365 UncategorizedLucka 3 – squatjumpI lucka 3 finner vi squatjump som är bra för att öka explosivitet i benen. Testa den under ditt nästa benpass som en finisher! Lycka till! #well365#adventskalender#julklapp#träning#hälsa#tränamerREAD MORE
december 1, 2022 well365 UncategorizedLucka 2 i adventskalendernI lucka 2 finner vi devilspress! En crossfit inspirerad övning som utmanar bål och överkroppstyrka på ett effektivt sätt. Lycka till! #well365 #adventskalender #julklapp #träning #hälsa #mytrainingREAD MORE
december 1, 2022 well365 JulkalenderWell365 julkalenderWell365 julkalender är här! Varje dag klockan 09:00 släpper vi en ny video på våra sociala kanaler för er som vill ha inspiration i eran träning. Sprid gärna vidare ordet…READ MORE