Nu startar vi två nya utomhusträningar i Uppsala!
Utomhusträning 1 med vår PT Thomas: Fokus på functional fitness som ger dig styrka, kroppkontroll och sinnesnärvaro. Passet är riktigt till dig som är helt ny på träning eller vill komma igång med löpning och förbättra din kroppskontroll. Passen varvas med löpning för att få upp puls och kondition. Träningsvärk och svett utlovas! Anmälan sker till thomas@well365.se
- Start: Måndag 9 maj 18:00-18:55
- Pågår: 8 måndagar till efter midsommar
- Vart: Stadsparken
- Kostnad: 1000 kr
Utomhusträning 2 med Olivia: Fokus ligger på styrka, bål & flås och MASSOR av pepp i olika utmanande upplägg! För vem? Passen är anpassade för att alla oavsett tränings bakgrund ska ha möjlighet att delta. Du själv bestämmer ribban för passet och kör precis i den takt du själv önskar. Hur? Du använder din kroppsvikt som ditt naturliga träningsredskap och gummiband för att toppa det. Behöver du en matta kan du ta med det. Funderar du på om du vågar komma eller har du några frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till mig Olivia via mail eller instagram. Om inte annat för att få lite pepp för att komma igång! Massor av endorfiner utlovas! Anmälan kan ske genom att kommentera inlägget nedan, på DM eller via Olivia@well365.se
- Start: 27 April onsdagar kl 18.00-18.55,
- Var? i Seminarieparken, luthagen.
- Kostnad? 1250:- för 10 veckor ink moms (träning 1 gång vecka).