🎉 Välkommen till ett unikt träningspass på MyTraining i Uppsala! 🎉 Helgen under höstlovet har aldrig varit så spännande! Vi bjuder in alla befintliga medlemmar, nya kunder och deras familjemedlemmar till en energifylld och rolig träningsstund den tisdag den 29 oktober kl. 12:00. Passet varar i 55 minuter och är ett perfekt tillfälle att träna tillsammans och ha […]

Har du haft träningsmotgångar i år eller tidigare?Tyckt att det är svårt och jobbigt att komma igång, hålla i och utvecklas inom den fysiska aktivitet du valt att köra? Här kommer några lösningar till dina problem!Eftersom att AI har blivit växt enormt mycket det senaste åren, tänkte jag att det skulle vara roligt att se […]

BLACK FRIDAY PÅ WELL365 Nu kan du köpa vår mest populära tjänst, personlig träning 4 gånger per månad året ut för endast 1750:- (ordinarie pris 3500:-). Denna tjänst lämpar sig dig som vill träna regelbundet med PT och få hjälp med både kost & träning. OBS. erbjudandet gäller endast idag. Köp görs via anmälnings formuläret […]

PT dagen med Well365   Nedan finner du agenda för dagen, kom ihåg att mejla oss för att din bokning ska gå igenom. Bokning sker via anmälningsformuläret nedan eller via mejl till info@well365.se med namn, tid och vilken aktivitet.Varmt välkomna! Agenda för torsdag 30/3: Fyll i formuläret nedan med namn & telefon samt vilken aktivitet du […]

Vi vill välkomna vår nya tränare till Well365 familjen. Emma kommer att utgå från MyTraining i Uppsala och finns tillgänglig för bokning från och med idag. Vill du testa ett kostnadsfritt PT chans så har du möjlighet under mars månad. Vem är Emma som person? – En glad, social och driven tjej med mycket bollar […]

Nu startar vi en ny träningsgrupp för killar i åldern 11-15 år. Fokus under träningen är att lära sig mer om styrketräning på gym. Under kursens gång kommer vi att lära oss mer om kroppen och dess rörelser. Träningen utgår från fem olika block som syns enligt nedan: Passen kommer innehålla alla dessa delar och […]

Vi har precis gått in i ett nytt år och många vill komma igång med träningen. Utav de 12-18% som faktiskt sätter nyårslöften så är det endast 55% som lyckas hålla dem hela året. Det betyder att nästan hälften inte klarar att hålla sitt nyårslöfte året ut. Med denna artikel vill vi ge några tips […]

Visste du att hela 45% av medarbetarna hos företag med friskvårdsbidrag väljer att inte använda det. Trots en färsk rapport från Benify visar att friskvård på ett företag är den absolut viktigaste förmånen hos majoriteten av medarbetarna. Vi vet att en verksamhet med frisk, stark och glad personal är en sund verksamhet som i sin […]